Bienvenue sur le site de Sahaja Yoga Caen !

Si vous cherchez ce qu’est la méditation, comment la pratiquer, comment établir en vous la conscience sans pensée, la paix, la joie ou le bien-être, alors vous avez trouvé ce que vous cherchez !

Sahaja Yoga est une méthode de méditation accessible à tous, permettant d’accéder au silence intérieur qui est notre état naturel d’équilibre. Basée sur une méthode ancestrale, cette technique de méditation repose sur l’éveil de la Kundalini.

Aucune compétence ou connaissance n’est nécessaire, si ce n’est le désir de méditer !

Des séances hebdomadaires de méditation ont lieu sur Caen, vous trouverez dans la section « séances » les lieux et horaires des séances de méditation.